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Le Blog Super-zen
Des articles simples et pratiques pour mieux comprendre le numérique


Wifi trop lent : la vraie différence avec les données mobiles
Pourquoi votre WiFi est lent ? Distance, murs, box mal placée… Découvrez les vraies raisons, et la différence entre le WiFi et les données mobiles.

Vincent de Super-zen
il y a 2 jours5 min de lecture


Protéger votre numéro et vos contacts sur Android : 3 réglages simples
Protégez votre numéro et vos contacts sur Android en 3 réglages simples : autorisations, compte Google et Chrome. Sans rien installer, ni risquer vos contacts.

Vincent de Super-zen
il y a 6 jours6 min de lecture


Libérer de l'espace sur Gmail en moins de 10 minutes
Votre boîte Gmail est pleine ? Découvrez comment libérer de l'espace sur Gmail en moins de 10 minutes et récupérer plusieurs gigas, pas à pas.

Jérome de Super-zen
5 juil.6 min de lecture


Réglages Gmail à désactiver : protégez-vous des arnaques
Découvrez les 3 réglages Gmail à désactiver sur Android pour bloquer les arnaques par email. Un guide simple, pas à pas, spécial seniors.

Vincent de Super-zen
27 juin5 min de lecture


Retrouver un iPhone perdu ou volé : les bons réflexes
Que faire si vous perdez votre iPhone ou si on vous le vole ? Localisez-le, bloquez-le et protégez vos données, pas à pas et sans stress.

Olivier de Super-zen
21 juin5 min de lecture


Arnaque bancaire : la banque doit maintenant vous rembourser
Victime d'une arnaque bancaire ? Un jugement belge l'a confirmé : votre banque doit vous rembourser. Découvrez vos droits et comment les faire valoir.

Vincent de Super-zen
14 juin5 min de lecture


Transfert de vos Photos iPhone sur une clé USB sans iCloud : le guide simple
Découvrez comment copier vos photos iPhone sur une clé USB sans iCloud, étape par étape. Méthode simple et rassurante pour sauvegarder vos souvenirs.

Ambroise de Super-zen
7 juin6 min de lecture


Scanner un document avec son téléphone : le guide simple
Découvrez comment scanner un document avec votre téléphone, sur iPhone ou Android, sans imprimante ni application payante. Guide pas à pas et clair.

Olivier de Super-zen
29 mai6 min de lecture


Libérer la mémoire de votre Android : la méthode simple
Libérez de la mémoire sur votre Android en 5 minutes : supprimez les copies WhatsApp cachées, sans rien installer ni risquer vos photos.

Vincent de Super-zen
25 mai5 min de lecture


Piratage des Titres Sécurisés Français : 3 réflexes pour vous protéger des arnaques
Piratage ANTS du 15 avril 2026 : 10 à 19 millions de Français touchés. Découvrez les 3 réflexes simples pour éviter les arnaques qui vont suivre.

Ambroise de Super-zen
16 mai6 min de lecture


C'est quoi un spam ? Le guide simple pour ne plus se faire piéger par vos mails
Vous recevez des mails bizarres ? Découvrez ce qu'est vraiment un spam, comment le reconnaître et vous protéger, expliqué simplement.

Vincent de Super-zen
9 mai5 min de lecture


Le Chat de Mistral : l'intelligence artificielle française gratuite
Découvrez Le Chat de Mistral, l'intelligence artificielle française gratuite. Notre guide simple pour l'utiliser sans stress, même en débutant.

Olivier de Super-zen
1 mai6 min de lecture


Les cookies, c'est quoi ?
Les cookies sur Internet, c'est quoi exactement ? Faut-il accepter ou refuser ? Explications simples et conseils pratiques pour seniors.

Ambroise de Super-zen
24 avr.5 min de lecture


Code SMS à 6 chiffres : ce n'est pas une arnaque, c'est votre allié
Vous recevez un code à 6 chiffres par SMS et ne savez pas quoi en faire ? On vous explique tout simplement, sans jargon.

Olivier de Super-zen
19 avr.5 min de lecture


Super-zen Protect : votre bouclier contre les arnaques sur internet
Découvrez Super-zen Protect, l'outil créé pour protéger les seniors des arnaques en ligne et des faux emails. Installation en 3 clics !

Ambroise de Super-zen
10 avr.3 min de lecture


Bloquer les publicités sur internet : la méthode simple et gratuite pour naviguer tranquille
Marre des publicités envahissantes ? Installez AdBlock gratuitement en quelques clics. Guide pas à pas pour seniors, sans jargon.

Ambroise de Super-zen
27 mars5 min de lecture


Le jour où vous perdrez votre téléphone, vous me remercierez
Téléphone perdu ? Apprenez à le retrouver en quelques secondes et à protéger vos données grâce à ce guide simple pour seniors.

Vincent de Super-zen
20 mars3 min de lecture


Comment transférer les photos de son téléphone sur une clé USB (pour débutant)
Comment transférer les photos de son téléphone sur une clé USB (débutant)

Vincent de Super-zen
13 mars4 min de lecture


"Nettoyer” votre téléphone ? Attention aux fausses bonnes idées
“Nettoyer” votre téléphone : pourquoi ces applications peuvent faire plus de mal que de bien

Ambroise de Super-zen
6 mars4 min de lecture


🌿 Comment reconnaître une plante (et en prendre soin) grâce à votre téléphone ?
Reconnaître une plante avec son téléphone

Ambroise de Super-zen
27 févr.3 min de lecture
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